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少儿打篮球有什么好处
1、可以培养孩子团队协作的能力
打篮球的时候,是需要队友之间相互配合的。这就可以锻炼孩子的团队意识,培养孩子合作的能力。
2、可以让孩子保持良好的心态
打篮球可以让孩子劳逸结合,让孩子缓解学习的压力。另外,打篮球也可以帮助孩子排解压力,找到发泄的途径。
3、可以激发孩子的主动性和积极性
孩子们在打篮球的时候,会不断要求提高和锻炼自己。所以,他们就会积极锻炼。这对于培养他们的主动性和积极性,是有很大好处的。
4、可以帮助孩子长个子
打篮球可以锻炼孩子的肌肉力量,可以提高关节的协调能力和敏捷度,还可以促进骨骼的发育,这些,都有利于孩子长个。
5、可以促进孩子健康成长
打篮球可以促进孩子更好地代谢;增强孩子的心肌收缩能力和心脏负荷力;训练孩子的视力、听力;提高判断力,让孩子的身体健康全面发展。